Les jambes lourdes touchent beaucoup d’entre nous mais ce n’est pas une fatalité. Nous pouvons les soulager grâce à Circultonic, un complexe de plantes et d’extraits de plantes. 

La sensation de jambes lourdes est très souvent liée à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Elle s’accompagne parfois de crampes, de picotements ou d’œdèmes. A terme, cette affection peut donc évoluer vers la formation de varices. Elle est plus courante chez la femme à cause notamment de  l’hérédité, du surpoids et aussi de la sédentarité.

En perdant quelques kilos, nous soulageons notre corps et diminuons ainsi la sensation de jambes fatiguées. En effet, la pression est moindre sur les jambes et va augmenter sensiblement le retour veineux. Le fait de perdre du poids va donc améliorer la circulation sanguine et votre état de santé en général.

Le tabagisme joue aussi un rôle très important dans les troubles veineux en affaiblissant la tonicité de vos veines. Par conséquent , cela fait apparaître la sensation de jambes douloureuses et les ennuis qui lui sont associés.

Sachez également que la sensation de jambes lourdes représente le tout début de la maladie veineuse chronique. Si celle-ci évolue cela peut se manifester par des varices, des œdèmes et des troubles importants de la peau.

Adopter des gestes et des habitudes simples peut vous aider à lutter contre les jambes lourdes:

Renoncez aussi aux bains chauds, une douche fraîche sera plus bénéfique pour vos jambes.

Évitez les expositions prolongées en plein soleil.

Bannissez l’épilation à la cire chaude, ennemie des jambes lourdes et évitez les saunas et les hammams sources de chaleur trop intenses.

L’alimentation doit être elle aussi surveillée. Elle joue un rôle essentielle dans la lutte contre les jambes lourdes. Les vitamines et les antioxydants  vont aider à maintenir des veines toniques et solides. Mangez plus de fruits et de légumes et limitez au maximum les graisses. Buvez régulièrement de l’eau mais aussi du thé vert, riche en antioxydants.

La marche est aussi bénéfique, elle contribue à une meilleure circulation sanguine et réduit les symptômes.

Circultonic contribue à maintenir une bonne circulation sanguine. A raison de 2 gélules matin et soir. 

Pour plus de renseignements sur un mode de vie sain, vous pouvez vous aider en consultant le site de mangerbouger.fr